Sophrologie en entreprise
en Occitanie
Des interventions concrètes pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion de vos équipes.
Des résultats concrets
Pourquoi faire appel à moi ?
Dans un contexte de surcharge mentale et d’hyperconnexion, la sophrologie offre des outils simples et concrets : respiration, relaxation, visualisation. Elle favorise le bien-être individuel et collectif, avec des impacts mesurables sur la performance et l’ambiance de travail.
Sophrologue certifiée et Secouriste en santé mentale (PSSM France), j'ai à mon actif une centaine d'interventions déjà réalisées auprès d’entreprises, établissements médico-sociaux et collectivités.
Les différents formats
Pour répondre aux besoins variés des entreprises, je propose plusieurs formats d’interventions de sophrologie à Toulouse et plus largement en Occitanie. Chaque option est pensée pour s’adapter à vos contraintes et à vos objectifs, qu’il s’agisse de sensibiliser vos collaborateurs, d’agir en profondeur sur le stress ou de proposer un espace de soutien individuel.
Ils m'ont fait confiance...
