Comme beaucoup, j’ai fait face à des turbulences et des périodes de stress qui ont eu des répercussions sur ma santé. Il y a quelques années, j’ai été confrontée au lupus érythémateux disséminé (LED), une maladie auto-immune dont les poussées sont amplifiées par le stress et la fatigue.

Cette réalité m’a poussée vers une réflexion profonde. Je me suis tournée vers des approches complémentaires pour accompagner ma santé. C’est ainsi que j’ai découvert la sophrologie il y a 7 ans, en tant que patiente. Les bienfaits que j’ai ressentis ont été tellement marquants que j’ai ressenti le besoin impérieux de partager cette ressource avec ceux qui, comme moi, connaissent ces défis.

En 2020, j’ai franchi le cap et suivi une formation en Sophrologie Caycédienne. Aujourd’hui, mon engagement est de vous accompagner, petit ou grand, vers un quotidien empreint de mieux-être.

Dans mon approche, le respect de votre parcours est primordial. Sans jugement, avec bienveillance et dans le plus strict respect de la confidentialité, je m’engage à être là pour vous, à vos côtés, dans votre cheminement vers l’équilibre et le bien-être au quotidien.

Ma propre expérience m’a montré combien une approche douce et personnalisée peut faire une différence dans nos vies. C’est cette conviction qui guide chacune de mes séances et formations, et je suis là pour vous aider à découvrir comment la sophrologie peut transformer votre quotidien.