Cours collectifs SophroRelax’

Cours collectifs SophroRelax'

Les cours SophroRelax’ se déroulent au ZenLab, votre oasis de sérénité et de bien-être à l’Union, à seulement quelques minutes de Toulouse. Après le succès des cours de yoga aérien, je suis ravie de vous proposer une expérience de développement personnel avec les cours collectifs SophroRelax’ dans des hamacs !

+ d’infos ci-dessous

Découvrez le concept unique de SophroRelax dans un Hamac

Vivez une expérience inédite qui mêle sophrologie et relaxation dans un cadre exceptionnel : un hamac ! Cette séance d’une heure est conçue pour vous offrir un moment de détente profonde, idéal pour relâcher les tensions accumulées et retrouver une sérénité intérieure.

Qu'est-ce que c'est ?

SophroRelax combine des techniques de sophrologie et de relaxation pour vous aider à atteindre un état de bien-être optimal. La sophrologie utilise des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour harmoniser le corps et l’esprit. Le hamac ajoute une dimension supplémentaire de confort et de douceur, favorisant une relaxation plus profonde.

1 heure juste pour vous

Les séances de SophroRelax durent 1 heure et sont limitées à 7 participants pour garantir une expérience personnalisée et de qualité.

Inscrivez-vous dès maintenant pour découvrir les bienfaits de cette pratique unique.

Planning

Les cours de relaxation se déroulent après les cours de Yoga aérien c’est à dire :
– LUNDI de 19h45 à 20h45 au ZENLAB – 40 route de Bessières à l’Union (31240)

– MERCREDI de 18h00 à 19h00 au ZENLAB – 40 route de Bessières à l’Union (31240)

Merci de vous inscrire via le lien ci dessous ou au 06 69 63 46 92
Les cours sont à régler à l’avance. Merci pour votre compréhension.